为什么考试会紧张？

我们都会碰到对人生非常重要的考试，那些考试可能决定了你未来去什么大学，你能不能考上某个证呐。

呃，这本书呢，我推荐给大家，叫做考试心理学，因为他不是讲到底怎么学习，他讲的是如何调整你的心里，什么样的心理素质会决定了你的考场的表现，因为我们人啊，不是一台机器一样，就是学了什么东西，就能够把那个东西拿出来，更重要的是我们是个情绪化的东西，有些人会发现啊，越到考试临近的时候，越学不进去，然后在考场上呢，可能大脑会突然一片空白，就记不起来，有人呢，会非常的焦虑，甚至睡不着觉，让这些有关情绪面的东西在这本书里面，那种考试心理学这本书里面会得到详细的讲解，为什么这些现象会出现，以及如何去克服，所以这是一本完全基于心理学的实操经验的书。

建议呃每一位需要参加重要考试的考生，在你有时间的时候，花一点时间看一看这本书，内化它里面的原理，把它用到的那些小的步骤，小的窍门用到自己应对考场的心理方面。

我也建议呃家长和甚至是老师也读一下这本书。

这书的最后的两个章节就是写给家长，写给教师的。

看我们理解了考试以及考试对考生心理的影响之后，我们看怎么个去帮助我们的孩子，帮助我们的学生更好地应对考试，让他们能够发挥出自己应有的水平。