为什么说睡前1~2小时更适合学习？

初中生到底应该几点钟睡觉呢？大班哈，点赞哈，我来说说我的想法，我初一那会儿大概是十点半左右，初二就11点了，初三就得12点了，但前提是哈，我会早晨六点起床背单词和晨读，关键呢不是你几点睡，而是你睡前时间到底在干嘛，我觉得你有三件事儿是我初二初三逆袭的一个重要原因，第一个是整理错题，我写完作业之后呢，会把所有错题剪下来，装到一个文件道理，第二天去问老师，因为当时啊，请家教一个小时要300块钱，就告诉我自己哈，问老师五道题等于净赚300。

第二是预习，预习完之后我最大一个感知就是我有空记笔记了，因为我能够提前预知老师他准备去讲什么，比如说学古诗，就会学作者背景，诗歌意思，还有名句赏析，而且这些呢，还都是考试考点，如果没有笔记，就我考前复习都没得看3D计划，所有学霸都不可能只跟着学校的节奏走，都会有一个自己私下的一个学习路线，比如说那我这周呢是一个语文写作中，那我写完作业的所有时间都会来去积累一些。

作文素材，做一些摘抄，作文的晨读等等，主要是啊，初中知识太多了，你要每天想着，哎呀我语数外史地任务化生科科都不好，这个压力把你压趴下了，但是呢，你每周只工作一个主题，我感觉说，哎呀我按部就班的，一个学期以后完成了年级前五名，其实学习啊，真的不难的，咱就不说了啊，只要孩子把这三部全都做完了，他这次期末至少是前五的料。