怎么才能够买到健康的食用盐？

千万不要去超市买这两种盐，别拿家人的健康开玩笑，特别是家里有老人的，建议把视频点赞收藏，超市里的盐一般都是五花八门，价格不一，质量高低不等，那怎么才能够买到健康的食用盐呢？这也是有技巧的，首先要看质量，一定要优选优级或者一级，其余一些等级低的就不要买了，也不是什么好言。

第二，看配料表，配料表这一栏的东西越少越好，如果含有亚铁、氢化钾成分的研我劝你不要买。

第三，如果家里有血压偏高，年纪比较大的老人，一定要尽量选择购买低钠盐。

但如果肾脏或者心脏不好的人就不要选择低钠盐，因为低钠盐的钾含量都偏高。

你现在知道怎么买好盐了吗？