你是一个爱自己的人吗？什么才是真正的爱自己呢？

你是一个爱自己的人吗？什么才是真正的爱自己呢？当我问到你爱不爱自己的时候，所有人的答复一定是爱自己的，可是你仔细想一下，你有没有做好这三件事情，第一，照顾好自己的身心，就是当我累了，我疲惫的时候，我允许自己休息，我允许自己调整一下，自我修复一下。

第二，我有没有努力的使自己开心起来，照顾好自己的心灵呢？我有没有远离那些负能量的人，远离那些让我糟糕的心情的事情呢？第三，我有没有努力的让自己增值，让自己的人生有更多的选择呢？所以有的时候我们说爱自己真的就只是一句鸡汤而已，怎么才是真正的爱自己呢？你要像照顾孩子一样的去疼爱自己，我们怎么来照顾孩子呢？就是照顾他的情绪，不让她伤心。

然后呢，我们要照顾自己的身心，让自己吃的好一点，穿得好一点，累了就允许自己休息休息，不责备自己，不否定自己，而且我们让自己的孩子越来越棒，我们要给自己赋能啊，要去学习，要去拓展自己的。

不让自己受制于人，就是当我的能力越来越强的时候，我在生活当中才有更多的选择，不被别人裹挟，不是被迫的结婚，被迫的生孩子，被命运推着走，我有更多的选择的权利，所以这才是真正的爱自己。

那么现在你回答一下，你是不是真正的爱自己呢？