父母和孩子建立倒置关系会怎么样？

不要让你的小孩做你的父母。

通常，面对父母的痛苦和伤痛，孩子会不自觉地想要去拯救父母，希望通过自己的努力将父母从痛苦当中解脱出来，这样父母就有时间、有精力来看到自己、爱自己了。

有心理边界的父母会切断孩子对自己的拯救，他们会明确的通过语言、行为的方式来告诉孩子，我自己能够为自己的幸福来负责。

这样的方式可以帮助孩子安心的做回自己，将宝贵的注意力和心理资源从拯救父母那里重新回到发展自己身上。

那么，没有心理边界的父母会怎么做？他们会不自觉的和孩子建立倒置关系，让孩子来做自己的父母，为自己的生活和幸福负责。

父母常常会将自己的焦虑和担心无所顾忌地向年幼的孩子去倾诉，使孩子去承担弱小自我无法承担的。

心理压力，我们没有办法去改变成长的过程和经验，但是可以修正自己的内在心理模式，可以基于当下去成长，获得幸福。

如果你和自己的父母之间的关系形成了倒置关系，你成了父母的父母，为他们的幸福负责，你此刻当下有权利建立心理边界，和父母切断倒置关系，全力发展自己的幸福。

当然这个过程非常的艰难，容易遭到环境的压力，你全力去发展自己的幸福是你自己的责任，你有权利选择幸福。

在这个过程当中，你不需要伤害任何人，你只需要为自己的幸福负责就好了。

在这个过程中你可能会伤害其他人，但你是无心的，因为在人生的发展过程当中，你首先需要负责的人永远是你自己。

当你为自己的人生负责的时候，真正爱你的人会祝福你的。