如何通过心理学诊断自己的感情是否出了问题?
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530字
如何通过心理学诊断自己的感情是否出了问题?一共四个致命问题,如果感情中出现两个以上,就得小心,关系未来会走向破裂。
第一,放大矛盾。
明明是一件小事没有做好,但是在对方的嘴中就会变得无比夸张,比如,哎呀,你怎么总是这样子,你从来都怎么怎么样,那你真的是一点都不怎么怎么样。
把一件小矛盾上升高度,会增加对方内心的内疚感。
第二笔是你一天到晚就知道玩游戏,你怎么总是在网上买一些没用的东西?你怎么就知道和朋友出去玩啊?通过否定对方一直拥有的习惯来试图改变对方。
第三,辩护。
当争吵出现的时候,一方用一种看似妥协的方式为自己辩护,其实本质就是在指责自己的伴侣。
举个例子啊,都是我的错,行了吧,我都道歉了,你还要我怎么样?这种行为看似是在道歉,其实经历过的人都知道,这是一种以退为进的攻击,看似是在道歉,其实是退居到了道德制高点上,指责对方不够宽容。
第四点,冷战。
可以说冷战是所有情感问题当中最严重的一种,因为两个人在一起的本质就是彼此看见,而冷战直接回避了情感中最本质的意义。
而并且心理学研究早就证明了,经历过冷战的人比单身状态的人精神状态更加糟糕。
好,听完上面四个描述,你们遇到了哪几种?
如何通过心理学诊断自己的感情是否出了问题?
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