怎么预防卵巢囊肿呢？

最近刘耕宏的毽子操实在是太火爆了，但是呢，由于运动过于剧烈，受伤的例子也并不少见，就比如上周我就接诊了一个由于居家跳操不当而出现了剧烈腹痛入院的一个小姑娘，检查发现呢，是卵巢囊肿破裂，其实卵巢囊肿破裂跟腹腔压力的增加有一定的关系，有卵巢囊肿的女性平时呢，要尽量的减少一些增加腹腔压力的一些动作，或者是这种习惯，比如说蹲坑不要太久，如果是有便秘，要及时的到医院里面去治疗，咳嗽也不能太用力，不能去提太重的东西，以及过度的运动锻炼，也包括同房的时候不要太剧烈，对于已经查出有卵巢囊肿的女性呢，运动的时候建议还是不要做剧烈的运动，可以改一些比较舒缓的运动项目。