总是心慌胸闷，爱长出气，怎么回事？

经常心慌，胸闷，还喜欢长出气，查来查去新到没啥事儿，那究竟是怎么回事儿呢？矫正医生在心内科经常遇到因为这些原因来就诊的朋友，年龄从十几岁到五六十岁不等，有男有女，有工作繁忙的老师、警察，也有退休在家的叔叔阿姨，他们总是觉得心慌、胸闷，还喜欢常驻气，有些呢，还会有浑身没劲儿，头晕、乏力、睡不好等等表现。

他们基本上都做过不少检查，心脏、头为脑哪个地方都查了，没有什么大毛病，也吃过不少药，中药西药可能吃过不下十种，但是效果都不好。

这些朋友呢，就会很烦恼，自己的心脏究竟出了什么问题呢？其实啊，这些朋友大部分都是心脏神经官能症，一种以心脏病的症状为主要表现的心理问题，长期的学业、工作或者生活的压力导致的焦虑、抑郁的情绪压抑在内心无法排解，身体就会用胸闷，心慌长出气等症状来表现。

这也不是身体想骗人，而是现实世界本就如此，人们对身体的不舒服，身体的疾病会报以深深的同情和关心，但是对于焦虑、抑郁等心理情绪问题却会报以异样的眼光，觉得这是人太脆弱、矫情，不够坚强等导致的。

所以对于这类总是有各种不舒服，但是查来查去心脏没毛病的朋友呢，给您几点建议，第一点呢，首先，咱们要跟自己的身体和生活和解，请您先停止无休止的检查身体，开始真正关心自己的生活，这些胸闷心慌的症状，其实只是身体对您的提醒，提醒您健康生活，提醒您拥抱亲人，提醒您多运动。

第二呢，请您勇敢地寻求帮助，寻求家人的帮助，给您关怀，寻求双亲或者是心理医生的帮助，明确自己的心理情绪问题，接受正规的心理治疗或者药物治疗。

最后呢，请您放心，不管是心理治疗还是药物治疗，都不会伴您终身的，只要接受正规的治疗。