怎么可以让宝宝睡整完觉？

如何让小宝宝睡整觉啊，这都是让每个新手爸妈头疼的问题，这个还是要根据宝宝的一个生长发育过程来的，随着他年龄的增长，那么它的昼夜节律的完善，它慢慢的就可以睡整觉了。

那一般来说的话呢，宝宝要睡整觉呢，通常是在八月龄以后，因为之前呢，因为它还是需要夜奶来提供它的生长啊，那么到八个月以后呢，夜奶慢慢减少了，那么想晚上吃捏的时间少了，那么睡觉的时间就长了呢。

一方面呢，哎，你在这个过渡月龄的时候呢，慢慢的减少夜奶的次数，慢慢的减少夜奶的量，这是一个循序渐进的过程。

第二个呢，要养成良好的睡眠习惯，特别是入睡习惯啊，这呢，首先要给宝宝一个仪式感，最好是固定的时间，固定的地点，固定的光线，然后熟悉的东西，这个氛围让宝宝睡觉。

第二，让宝宝知道上床啦，我不做游戏了，我就是睡觉觉的，拉上窗帘，盖好棉被，这是睡觉的一个信息。

价钱呢，你可以那个漱漱口啊，做个按摩操，然后泡个澡，然后呢，给他心心念念的啊，睡觉前的那顿奶，那么建议呢，不要喝的太饱，太饱他也睡不着，而且呢，晚上容易憋尿憋醒，再吃的话呢，家里人也要配合啊，集体不要去争做夜猫子，因为家人整体的一个入睡时间还是会影响到宝宝整体的一个入睡时间，那么尽量大家做到协调一致，那总之呢，这个是爸爸妈妈和宝宝以及家人一起努力的一件事情，