磷虾油为什么这么火？吸收率更高的磷虾油到底怎么样？

那么磷虾油呢也在国内走红，那么很多人呢在问什么是磷虾油有什么用呢？为什么大家关注力下游呢？先跟大家呢简单说一下必需脂肪酸，那么常见的欧米伽三，欧米伽六啊，这是两种人体无法自身合成的脂肪酸，必须通过食物摄入啊才能获得。

那么值得注意的是欧米伽三是一种不饱和脂肪酸，有助于减轻炎症儿，这个欧米伽六啊则趋向于促进炎症，所以呢，日常建议啊，多摄入欧米伽三，维持体内两种必需脂肪酸的比例，才能实现身体啊最舒适的健康状态。

那么什么是林下游呢？那么我手里有这一种啊，是南极磷虾的提取物，那么是国家委计委啊于2012年批准的新食品原料，那么我们一起看看它的成分啊，主要是含有这个海洋磷脂，欧米伽三，虾青素和胆碱这四种营养成分，那么研究显示啊OK3呢具有一定的调节。

纸的作用，欧米伽三中啊，还有这个EPA和DHA，对这个心血管啊，神经啊，骨骼啊，关节啊，视力啊，皮肤啊都有一定的健康益处的。

胆碱呢，有助于减少肝脏脂肪累积，那么下倾诉呢，可以有效的清除自由基，有助于抗衰老。

但是呢，需要注意啊，林下游虽然是含有上述四种营养成分，但它不是药物，也不能替代药物，那么有相关疾病的一定到医院及时的治疗。