湖南省长郡中学届高三下学期第六次月考历史试卷及答案解析 2019

湖南省长郡中学2019高三下学期第六次月考历史试卷及答案解析是一份针对该年级学生的历史学科的考试资料,旨在帮助学生复习和巩固所学知识。

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高三了,如何缓解考试紧张呢?

一、适度紧张,其实对于考试是有好处的。

我们都知道,其实适度紧张,对于做好一件事情是有帮助的。只不过要控制好这个紧张的度,如果没有影响你的正常生活、作息,以及学习就不必把这件事情过于看重,当做心理压力和负担。

相反,这是一件比较正常的反应,而且你本身是进入了高考的状态的。

二、把关注的点,由关注高考的结果,变为关注眼下的每一课的学习,和每一个知识点的解答。

人之所以会交流和紧张,绝大部分都是由于过于关注未发生的结果,且对于发生的结果并没有太大把握而引发的。

所以建议这个同学,你可以把关注的焦点放到眼下。只管耕耘就好,古人也曾经说过:尽人事,听天命!

有了这样的心态就不会太过焦虑不安了。

三、紧张焦虑无用,不如别理它们!

假如现在你的学习状态并不是特别良好。现在的紧张和焦虑,非但不能帮助我们解决目前的困难。现状相反,反而会给我们带上沉重的枷锁和思想包袱。会带来更加糟糕的结果。

湖南省长郡中学2019届高三下学期第六次月考历史试卷及答案解析
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