喝可乐真的不健康吗？可乐的这些污点到底是从哪里来的？

每当从冰箱里拿出一罐可乐的时候，都得天人交战，因为每次喝的时候都会有一篇万字长文关于可乐有害健康这样的不拉不拉的东西在脑海里呈现。

那么今天我们来深扒一下可乐的这些污点到底是从哪里来的？江湖传闻，喝可乐可能会导致缺钙，骨质疏松啊，胃食管反流，腐蚀消化道，腐蚀牙齿，男性呢，可能会有精子成活率低，不孕不育的风险啊，听起来好可怕，那么我们来逐一分析一下。

首先呢，从最严重的一点就是关于可乐杀精的，这个传闻其实来源于20多年前一个顶流的医学杂志里面的一篇文章，他是个体外实验，把可乐和经验混在一起，发现对精子成活率减低了，因此呢，传来传去就变成了可乐可以杀精，但实际上经过这20多年，科学家已经证实啊，年轻的男性如果每天低于一升的饮用可乐的量，是不会导致。

精子成活率减低的第二点，就是关于骨质疏松的风险，其实所有含咖啡因的饮料都会导致骨质疏松啊，那么最早呢，其实可乐适用于药物成瘾的一个阶段，他替代可卡因的一些治疗，经过多次的改良换代之后呢，他变成了一个含糖和咖啡因的饮料，那么这个量也是啊，累积到多少会有古松的一个风险，按这种普通的听装可乐来说，每天大概十罐以上才会有骨质疏松的风险，当然这个前提是你不同时喝咖啡啊，或者其他的咖啡因的饮料。

剩下一点呢，就是关于这个腐蚀牙齿和辅食，消化道说他是一个比较酸的东西啊，那可乐里是有碳酸，但这个碳酸呢，其实在我们的胃里面会变成二氧化碳啊，回头就是打几个饱嗝也就出去了，对于牙齿和消化道的这种腐蚀的影响，其实没有我们常见的胃食管反流病那样的严重，最后一点，其实可乐最大的危害就是它是一种高糖饮料，太甜了。

那关于高唐的损害我就不说了，因为地球人都知道吃糖不好。