憋尿对身体会造成哪些伤害？

你知道憋尿对身体造成哪些伤害吗？我们憋尿的话，尿会持续留在膀胱内，如果膀胱长期处于一个撑大的状态，膀胱就会失去弹性，这会让膀胱在排尿时收缩无力，导致啊尿液无法排进。

总是或者有有一些尿液潴留在膀胱中，形成尿潴留，膀胱逐渐被撑满到一定程度的时候，尿也就无法挤进膀胱了，而是拥堵在上游的肾脏和输尿管中，这可能破坏单向流动机制，让尿液回流进入肾脏，造成肾脏的积水，甚至破坏肾功能。

相比于男性来说，女性的尿道又短又宽，很容易受细菌的入侵。

日常的排尿可以冲刷尿道，减少细菌入侵的机会，可如果习惯性的憋尿，就会给细菌更多的入侵机会，增加尿路感染的可能。

不过耳鼻一次尿也不用太担心，毕竟而膀胱没有那么脆弱。

怕就怕长期的憋尿，不知不觉地养成习惯，所以能不憋就不憋吧。