吃多了胃会被撑大吗

嗯，的确是有一定道理的啊，因为我们经常会说一个小朋友，那么他从很小的时候，包括在三岁到六岁的时候，如果他的胃被爷爷奶奶、姥姥姥爷给撑大的话，那他一生肥胖的发生率是非常高的，那么就是因为胃是一个容量性的器官，什么概念呢？它就像一个大布袋子，但这个布袋子是有收缩感的，如果我一直不停的塞，一直不停的塞，它会适应性的扩大。

我们常规正常的一个胃，它的容量是在200到400毫升，但是你别忘了，这200和400是差一倍的，200本身没多少，就像一杯水一样，可是它逐渐的可以扩大到800，甚至到2000毫升，也就是说你的胃能容纳四斤左右的容量的食物，嗯，慢慢的撑大以后，你再缩小它就很难了，嗯，这样吃很少一点食物，它就觉得不饱。

他还会有饥饿的感觉，这就所谓的胃被撑大了，但是在减肥过程中呢，大家还要注意一点，胃还可以慢慢的被饿小，那这种恶小就是我们叫适应性的低容量的膳食，我每天少吃一点。

过一段时间再少吃一点，把我原来被撑大的胃慢慢的把它缩小，这样呢，我吃稍微有一点的食物呢，我就有一个饱胀感，我们很多减肥成功的朋友经常有这种体会，说我减完一段时间以后，我再让我吃，我吃不到原来那个量了，这个答案就是他的胃被饿小了。