血压过高会增加心梗啊，脑梗的风险，可是你知道吗？

血压过高会增加心梗啊，脑梗的风险，可是你知道吗？高血压的人除了关注自己的血压以外，还得关注心跳次数，也就是心率，因为心率过快也会增加心血管疾病的风险。

我们先来看看英国的研究，英国医学杂志显示，与心率在55次每分左右那些人相比，心率如果高于75次每分，那么患心血耳疾率啊，或者冠心病的几率会升高一倍。

那么心跳每分钟如果是100次以上，那么死亡率远远高于心跳比较慢的人。

我们再来看美国的研究，这些研究观察了26年，结果表明随着心跳次数的增加，死亡率呈大幅度上升趋势。

最后我们看看中国建议，中国高血压患者心率管理多学科专家共识建议。

对于高血压的人，就应该在医生的指导下控制心率，把心率降在70次每分左右啊，这里指的是静息心率，就是安静时候我们心跳的次数。

高血压的朋友，你的血压有没有降到一百二八十毫米汞柱左右呢？你的心率有没有在70次每分左右呢？血压心率都有没有达标呢？请您继续关注心血管医生，如有不适线下就诊。