喝牛奶能增加癌症，这是真的吗？

喝牛奶能增加癌症，这是真的吗？那么最近一篇啊，关于中国成年人啊乳制品摄入量与癌症风险相关的论文提出啊，喝牛奶会增加乳腺癌和肝癌的风险，那么引发了众多的热议啊，那么很多人都说啊呢再也不敢喝牛奶了，那然而呢，最新发布的中国居民膳食指南2022啊却将每日推荐的奶制品摄入量由原来的300克提升到了300到500克，那么很多人就有疑问了，那到底这个牛奶能不能喝呢？虽然这篇论文啊，听起来数据很庞大，那么时间呢也挺久，但是呢，周医生认为啊，有三点值得商榷，那么第一个呢，这个实验结果呢，只能说明经常喝牛奶可能和患癌有相关性，但是呢，不能说啊经常喝牛奶会致癌。

那么第二呢，实验存在很多混杂因素，比如说这些喝牛奶的人是否经常摄入过量的糖分，睡眠的情况怎么样啊？精神压力怎么样，是否呢？体力劳动过少。

是否肥胖，是否长期大量的饮酒的，盐多不多等等这些都能导致癌症发生的混杂因素没有提及，那么第三呢，实验室以问卷的形式跟踪调查，那么主观因素存在，那么答案呢，会存在一定的误差，所以呢，大家不要恐慌呢，目前看呢，牛奶仍然是补充蛋白质，钙啊等营养物质的重要食品。